穿衣服越多越温暖吗 为什么穿的衣服越多会越冷

发布日期：2024-03-08 20:27:57 作者: 运动套装

  导语：气候越来越冷了，不少人都把自己压箱底的厚衣服翻出来了，从古至今，御寒保暖最基本的办法便是经过穿厚衣物来抵御冰冷。别的，一些保暖办法有贴暖宝宝、泡脚以及戴帽子等等。不过，衣服并不是越多越好。那么，

  衣服的保暖程度与衣服内空气层的厚度有必定联系。当一件件衣服穿上后，空气层厚度也随之添加，当空气层的总厚度超越15毫米时，衣服内空气对流也会加大，保暖性或许反而会下降；再加上衣服穿得过多，会使皮肤血管扩张，添加散热，反而按捺了体温调理机能的适应性。

  衣服保暖程度与衣服内空气层厚度有关。衣服穿得越多，空气层越厚，保暖性随之增大，可是，当空气层总厚度超越15毫米时，衣服内的空气对流会明显增大，保暖性反而下降。

  衣服自身不会发生热量，只起到阻隔的效果，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人体的热量得以保存。从生理学视点看，穿衣过多会按捺身体体温调理机能的适应性，削弱人体的御寒才能。

  从另一视点来说，衣服穿得过多、过厚重就会使血管扩张，反而添加了散热，降低了机体对外界气温改变的适应才能，所以也就更怕冷了。

  衣物自身并不产热，而是保存热量，假如内衣穿得过厚，不只不舒适，还会添加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因而内衣应以薄、软的棉织原料为主。

  中层衣服不好皮肤触摸，归于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉原料最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫，下身可穿羊绒裤。

  中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调理功用，削弱御寒才能。

  两端指的是头和脚。人体热量大部分从头部发出，所以出门最好戴上帽子，最好能遮住脑门。颈部受寒或许引发血管缩短和颈部肌肉痉挛，所以最好戴围巾或穿件高领衫，特别不要让脖颈后边露出在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。

  腿部是冬天保暖的重中之重，假如下肢保暖做得好，全身都会觉得温暖。主张深冬今后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿裙子，必要时可戴上护膝，确保关节保暖。

  腰部双肾邻近最怕风寒侵袭，特别是女人。因而穿衣要注意腰部的联接，上衣必定要盖过腰部，少穿低腰裤。